perjantai 17. elokuuta 2018

Huippujudo tutuksi - Kansainväliset kilpailut ja olympiakarsinta

Tässä tekstissä pyrimme avamaan huippujudon maailmaa kansainvälisten kilpailujen osalta, jotta judon seuraaminen olisi helpompaa muillekin kuin suurimmille judofaneille.



Kansainväliset kilpailut ja niiden taso

Kansainvälisten statuskilpailujen taso heikoimmasta kovatasoisimpaan:
European Cup (Continental Cup) 
European Open (Continental Open)
Grand Prix
Grand Slam
Masters
Euroopanmestaruuskilpailut
Maailmanmestaruukilpailut
Olympialaiset

Yllä mainittujen kilpailujen lisäksi on olemassa tietenkin muitakin kansainvälisiä kilpailuja. Suomessa tällaisia ovat esimerkiksi Baltic Sea Open ja Finnish Judo Open, jotka suomalaisten iloksi keräävät naapurimaiden urheilijoita hyvän määrän. Lisäksi ulkomailta löytyy lukematon määrä tällaisia vastaavia kilpailuja, joista osa on tasoltaan hyvinkin kovia.


European Cup on Euroopan Judo Unionin (EJU) myöntämä titteli Euroopassa järjestettävälle kilpailulle. EJU:lla on omat vaatimuksensa kilpailun tasokkuudesta ja käytännöistä. European Cup -mitalit vaativat suomalaisilta hyvää onnistumista. Tänä vuonna european cup mitaliin Suomesta ovat venyneet Aku Laakkonen (hopeaa) ja Aatu Laamanen (pronssia).

European Cuppien keskinäinen taso vaihtelee. Heikkotasoisimpien kilpailujen pienimmissä sarjoissa voi olla esimerkiksi vain muutama osallistuja. Taas kovatasoisimmissa kilpailuissa saattaa olla mukana useampikin arvokilpailumitalisti samassa sarjassa. Tyypillinen osallistujamäärä European Cupissa hatusta heitettynä arviona voisi olla 20-35 henkilöä painoluokkaa kohden.

Muissa maanosissa järjestetään myös Continental Cup tason kilpailuja, joille maanosien omat liitot ovat tittelin myöntäneet. Esim. Asian Judo Cup. Usein tämän tason kilpailuissa on mukana vain sen maanosan urheilijoita jossa kilpailujärjestetään, mutta osallistuminen toiseltakaan mantereelta ei ole kiellettyä. Esimerkiksi Malagan European Cuppiin 2017 Korea toi ykkösjenginsä putsaamaan mitalipöydän.

European Cup tason kilpailut eivät kerrytä urheilija pistesaldoa IJFn World Ranking Listillä, eivätkä näin ollen myöskään vaikuta olympiakarsintaan. Sen sijaan pisteitä kerätään EJUn ranking listalle, josta muun muassa sijoitetaan urheilijat European Cup kilpailuihin, sekä U23 EM-kilpailuihin.

European Cup kilpailuihin kansallinen lajiliitto saa lähettää niin monta urheilijaa kuin haluaa.


European Open on International Judo Federationin (IJF) myöntämä titteli euroopassa järjestettävälle kilpailulle. IJF:llä on omat vaatimuksensa kilpailun tasokkuudesta ja käytännöistä. Viimeksi tällä tasolla on tullut mitaleja 2016, kun Samuli Viitanen sai hopeaa ja Katri Kakko pronssia Viron European Openissa. Kaikkia European Openeita voidaan Hansokun mielestä kutsua koviksi kilpailuiksi. Sarjojen osallistujamäärät suurimmissa sarjoissa voivat olla viittä-, kuutta tai jopa seitsemäänkymmentä. Yleensä sarjojen huonoimmatkin osallistujat voisivat taistella suomenmestaruusmitaleista jos kansalaisuus olisi kuvitteellisesti toinen. 

Muissa maanosissa järjestetään myös Continental Open -tason kilpailuja, joille IJF on tittelin myöntänyt. Suurinosa urheilijoista on siitä maanosasta jossa kilpailu järjestetään, mutta osallistujia on usein muiltakin mantereilta.

Open kilpailuihin kansallinen lajiliitto saa lähettää niin monta urheilijaa kuin haluaa.


Budapest Grand Prix 2018 kaavio esimerkkinä.
(Kuva suurenee klikkaamalla)
Grand Prix on International Judo Federationin (IJF) myöntämä titteli kilpailulle. Grand Prixit ovat todella kovia kilpailuja, joissa suomalaismenestys on ollut harvassa. Viime vuosina vain yksi suomalainen on yltänyt tämän tason kilpailuissa mitaleille. Jaana Jokinen os. Sundberg otti uransa aika useampiakin mitaleita tältä tasolta, joinakin kertoina kultaa. Grand Prixeja järjestetään muutama vuodessa.

GP kilpailuhin kansallinen lajiliitto saa lähettää 2 urheilijaa/painoluokka.  Järjestävä maa saa lähettää 4, mutta vain 2 parhaiten sijoittunutta on oikeutettu WRL pisteisiin.








Grand Slam on International Judo Federationin (IJF) myöntämä titteli kilpailulle. Grand Slam on vielä astetta kovempi kilpailu kuin Grand Prix. Viime vuosina vain yksi suomalainen on yltänyt tämän tason kilpailuissa mitaleille. Jaana Jokinen os.  Sundbergin onnistui kahdesti jopa voittaa tämän tason kilpailu. Joskus Grand Slamien taso ylittää euroopanmestaruuskilpailuidenkin tason. Grand Slameja järjestetään muutama vuodessa.

GS kilpailuhin kansallinen lajiliitto saa lähettää 2 urheilijaa/painoluokka. Järjestävä maa saa lähettää 4, mutta vain 2 parhaiten sijoittunutta on oikeutettu WRL pisteisiin.

Masters on kutsukilpailu maailman 16 parhaalle judokalle/painoluokka. Kutsuja jaetaan niin kauan, kunnes 16 osallistujaa on täynnä. Eli jos ensimmäisestä 16 ottelijasta 3 kieltäytyy, tarjotaan paikkaa ottelijoille sijoilla 17,18 ja 19. Järjestävällä maalla on mahdollisuus asettaa 1 ottelija/painoluokka kilpailemaan, vaikka tämä ei kuuluisikaan maailman 16. parhaan joukkoon.


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
                                                         MAINOS (Juttu jatkuu mainoksen jälkeen)
(Kuva suurenee klikkaamalla)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------





Euroopanmestaruuskilpailujen toistaiseksi viimeinen suomalaisen saama mitali on Jorma Korhosen pronssi vuodelta 1993. Tätä ennen muutama muukin suomalainen on pystynyt tähän järjettömän kovaan suoritukseen. EM-kilpailut järjestetään kerran vuodessa.

Kilpailuhin kansallinen lajiliitto saa lähettää 9 miestä ja 9 naista, maksimissaan 2 per painoluokka.


Maailmanmestaruukilpailujen tähän asti ainoan mitalin Suomeen on tuonut Juha Salonen. Mitali oli pronssi ja vuosi 1981. MM-kilpailut järjestetään nykyään joka vuosi paitsi olympiavuonna. Maailmanmestaruuskilpailut ovat varsinkin nykyään mahdollisesti nimensä mukaisesti maailman kovimmat judokilpailut, kovemmat kuin olympialaiset. Olympialaiset ovat toki arvostetummat, mutta MM-kilpailuihin maat voivat vapaasti lähettää 9 miestä ja 9 naista. Joskus kaksi maailman parasta löytyvät samasta maasta ja heidän välinen finaali on mahdollinen vain MM-kilpailuissa, olympialaisiin kun pääsee parhaimmillankin vain 1 per maa per sarja. Lisäksi sarjat ovat osallistujamääriltään kaksikertaa suuremmat kuin olympialaisissa, jolloin mitaleista taistelee vielä isompi joukko taitavia judokoita. Tästä voidaan ottaa esimerkiksi vuoden 2017 MM-kisojen voittaja Alexander Wieczerzak, joka oli maailmanrankingin 124:s kun kisapäivä starttasi, eikä näin ollen olisi ollut lähelläkään oikeutta kilpailla olympialaisissa. Olympialaisten kovuuden puolesta on kuitenkin todettava, että on mahdollista, että huippujudokoiden paras terä tähdätään hyvin pitkäjänteisesti olympialaisiin.


Olympialaiset ovat IJFn World Rankingin, sekä raastavan kahden vuoden karsinnan. kulminoitumispiste. Ne ovat suurin ja arvostetuin urheilutapahtuma maailmassa (Kyllä, jopa jääkiekon MM-kisoja isompi). Judossa olympialaisiin on jaossa yhteensä 352 paikkaa, kuitenkin niin, että jokaisessa sarjassa osallistujia on jokaisesta maasta maksimissaan vain yksi. Paikat jaetaan seuraavalla tavalla:

Jokaisesta painoluokasta: 18 korkeiten IJF World Ranking Listalla sijoittunutta urheilijaa 25.5.2020. Kuitenkin niin, että jos kansallisella lajiliitolla on useampi kuin yksi urheilija parhaan 18 urheilijan joukossa, saa lajiliitto valita kuka lähtee kisoihin.

Tämän jälkeen asiat muuttuvat hieman kimuranteiksi monelle sekavan Continental Quotan eli Maanosapaikkojen myötä. Niin Suomen Juho Reinvall kuin Gambiaa edustanut Faye Njie pääsivät Rion olympialaisiin maanosapaikoilla.

Maanosapaikoilla olympialaisiin pääsee 100 (50 miestä ja 50 naista) urheilijaa. Paikat jaetaan siten, että kustakin maanosasta tietty määrä urheilijoita, joilla on eniten pisteitä World Ranking Listalla, mutta joilla ei ollut tarpeeksi pisteitä suoraan olympiapaikkaan pääsee mukaan kisoihin. Painoluokalla tai sukupuolella ei ole merkitystä maanosapaikkaan. Kuitenkin, vain yksi urheilija kansallista lajiliittoa kohden voi saada maanosapaikan. Selvennyksenä: jos 5 korkeimmain pistemäärän omannutta urheilijaa on miehiä, ja 6 urheilija on nainen, ei tämä nainen pääse kilpailuihin, jos yksikin miehistä edustaa hänen kanssaan samaa kansallista liittoa. Jos kukaan miehistä ei edusta naisen kanssa samaa kansallista liittoa, pääsee hän mukaan kisoihin.

Maanosapaikkoja on tarjolla seuraavasti
Eurooppa: 13 miestä, 12 naista
Aasia: 10 miestä, 10 naista
Afrikka: 12 miestä, 12 naista
Oseania: 5 miestä, 5 naista
Amerikat: 10 miestä, 11 naista

Järjestävälle maalle on varattu paikka jokaiseen sarjaan. Tämä tarkoittaa että kilpailuissa nähdäään 7+7 japanilaista. (Joka toki olisi ilmiselvää muutenkin).

Tämän lisäksi 20 urheilijaa kutsutaan kilpailuihin villillä kortilla. Toimitus ei tiedä (eikä varmaan kovin moni muukaan) millä perusteella villejä kortteja kilpailuihin myönnetään. Mutta trendi vaikuttaisi olevan se, että niitä myönnetään maille joilla ei kilpailuissa ole edustusta.









Maailman rankingin pisteytys eri kilpailuista (Kuva suurenee klikkaamalla)

Tästä linkistä voit tarkistaa olympiakarsinnan tämän hetkisen tilanteen: https://www.ijf.org/wrl_olympic?category=4



Kilpailujen reaaliaikainen seuraaminen:

European Cup
Kaaviot: www.ippon.org
Mahdollinen livelähetys: EJU:n etusivu http://www.eju.net/


European Open
Kaaviot: www.ippon.org
Mahdollinen livelähetys: EJU:n etusivu http://www.eju.net/


Grand Prix
Kaaviot: www.ippon.org


Grand Slam
Kaaviot: www.ippon.org


Masters
Kaaviot: www.ippon.org



Euroopanmestaruuskilpailut
Kaaviot: www.ippon.org
Livelähetys: EJU:n etusivu http://www.eju.net/


Maailmanmestaruuskilpailut
Kaaviot: www.ippon.org


Olympialaiset
Kaaviot:  Selvitettävä jostain
Livelähetys: Selvitettävä jostain



-----------Hansokun kanssa yhteistyössä:
www.penado.fi   (alekoodi "hansoku" -10% Ei koske tuoteryhmää matot ja tatamit)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------















perjantai 3. elokuuta 2018

Suomen Kärkijudokoiden Kuulumiset

Hansoku päätti näin kesän lopuksi käydä läpi Suomen kärkijudokoiden tämänhetkisiä kuulumisia. Ymmärtämisen helpottamiseksi alle on listattu vielä osa kilpailuista joissa suomalaisia nähdään.

*GP Budapest 10-12.8
*European Open Minsk 18-19.8
*European Cup Bratislava 1-2.9
*U21 EM-kilpailut Sofia 13-16.9
*MM-kilpailut Baku 20-27.9
*European Open Glasgow 6-7.10
*U21 MM Nassau 17-21.10
*U23 EM Gyor 2-4.11


Jaakko Alli
Ranskassa on vierähtänyt kohta jo vuosi. Miten muutto on vastannut odotuksiasi?
Terveiset Pariisista Hansokun väelle! Kutakuinkin vuosi sitten muutin tänne harjoittelemaan ja aika on vierähtänyt nopeasti.

Ennen kamojen roudaamista Ranskaan, tiedossa oli, että harjoituksissa riittää porukkaa ja taso treeneissä on kova. Mistään muusta sitten ei ollut aavistustakaan.

Ensimmäiset puoli vuotta ajasta meni mukautuessa paikalliseen treenirytmiin ja etsien sopivaa paikkaa suorittaa viikon muut harjoitukset judoinstituutin randoritreenien lisäksi. Muutenkin kaikki oli aluksi varsin haasteellista kun suomenkielellä ei Ranskassa tee juuri mitään.

Alkuvuodesta lähtien olen harjoitellut fysiikkapuolta ACBB:n salilla ja siihen olen ollut varsin tyytyväinen. Ranskassa asuessa ottelutuntuma pysyy hyvin yllä läpi vuoden, sillä kovaa randoria kovien judokoiden kanssa on tarjolla joka viikko. Miinuspuolena ehkä sanoisin sen, että vastaan täällä harjoittelustani yksin eli minulla ei ole henkilökohtaista lajivalmentajaa joka seuraisi tekemistäni tatamilla. Joka tapauksessa on ollut varsin mielenkiintoinen kokemus kaikista haasteista huolimatta.

Zagrebin GP päättyi harmittavasti ensimmäisellä kierroksella. Itse tekeminen ei kuitenkaan näyttänyt huonolle. Mistä seuraava kilpailublokki koostuu, ja millä korjauksilla sieltä haetaan parempaa tulosta?
Zagrebissa oli tiukat väännöt Iso-Britannian Stewartin kanssa, mutta viimeisellä minuutilla kopsahdin kaverin polvikieppiin. Aloitteellisemmalla ottelemisella olisi Stewart ollut voitettavissa, mutta jäin vähän turhaan odottelemaan.

Ottelen kesän viimeisen turnaukseni Minskin European Openissa muutaman viikon päästä. Pitäisi uskaltaa laittaa pari napsua lisää vauhtia ja olla aloitteellisempi otellessa kun kondis tuntuu parantuneen sen verran kuluneen vuoden aikana. Zagrebissa otteleminen tuntui paremmalta kuin Saksassa aiemmalla viikolla niin jospa kunnon onnistuminen tulisi siis Minskissä!


Katri Kakko

Olet ainoana suomalaisena onnistunut avaamaan pistetilin olympiakarsinnassa, mutta kesän aikana jätit kilpailemisen suosiolla vähemmälle. Mitä kesällä on pyritty parantamaan, ja missä nämä uudet hiotut taidot nähdään tositoimissa?
Madridin european openin jälkeen aloitettiin peruskuntokausi. Siihen kuului lajin lisäksi voima- ja juoksuharjoitteet. Voimapuolella on tulokset parantuneet selvästi sitten kesäkuun.

Tänä vuonna jätettiin kesän leiritystä normaalia vähemmälle. En ollut kesällä töissä ja haluisin hyödyntää ajan rakentamalla kuntoa rauhassa. Kesäleirillä kävin Castellefielsissä ja Berliinissä. Normiviikoilla kävin Nummelan Judon ja Meido-kanin harjoituksissa sekä välillä tuli tehtyä omia tekniikkatreenejä.

Kisoihin isken nyt elokuussa Budabestin ja Minskin turnaukseen. Toivon että kesäharjoittelu näkyisi tatamilla sellaisena mikä olen ollut vahvimillani, eli aktiivisena ja sisukkaalla tekemisellä

Otto Koponen
Kevään voisi sanoa menneen kilpailullisesti alavireisesti, ja kesän oletkin keskittynyt ilmeisesti perusharjoitteluun. Mistä syksyn kilpailukausi lähtee käyntiin ja miltä kunto tuntuu nyt näin pitkän perusharjoittelukauden jälkeen?
Jees. Kevät meni kyllä alavireisesti, sillon Nymburkissa sattu se lonkan loukkaaminen, nii ei oikein saanu sitä parasta vauhtia päälle. Tuli taas vaihteeks kylmää vettä niskaan loukkaantumisen muodossa. Toivottavasti se putki ei enää jatkus. Viimesiin kevään kisoihin sai ittensä jo ihan hyvään kuntoon. Kesän aikana on saatu tehtyä kohtalaisesti reeniä, mutta jostain kun pitää maksaa eläminen ja kisat, niin töitä pittää tehä. Eli ei nyt voi sanoa optimaalisimmaks tilanteeksi. Parhaani mukaan oon koittanu repiä itestäni edustuskelposta judokaa ja tulokset nähdään syksyn aikana. Ekana koettelemuksena on syksyllä Bratislava.

Alexandra Barton
Kevään viimeisessä kilpailussa Orenburgissa mukaan tarttui pari hyvää päänahkaa. Mitkä ovat tavoitteesi syksylle?
Kiitos. Syksylle tavoitteena on nostaa omaa tasoa ja ottaa ensimmäiset mitalit aikuisten European cup tasolla. Toivon kesän kovien leirien ja harjoitusten nostaneen tasoani ja että pystyn saamaan itsestäni paremmin irti kisatilanteissa.

Olet myös leireillyt ahkerasti kesän aikana. Kerro vähän kesäharjoittelustasi, ja siitä miten olet järjestänyt asiat niin hyvin, että kykenet lähes ammattimaiseen leiritykseen.
Kesän alussa olimme Tokiossa, Japanissa, jossa oli hyvä viikon mittainen kansainvälinen leiri. Siitä sitten tulimme kotiin reiluksi viikoksi ja sen jälkeen matka jatkui Castelldefelsin OTC:lle. Castelldefelsin jälkeen harjoittelin  Suomessa heinäkuun loppuun ja juuri parhaimmillaan olen kotiutumassa Berliinistä junioreiden European cupin leiriltä.

Jätin tänä vuonna kesätyöt väliin kokonaan keskittyäkseni treenaamiseen ja leireilyyn täyspainoisesti. Isoin kiitos tähän kaikkeen kuuluu äidilleni, joka mahdollistaa tämän minulle. Unohtamatta seuraani, joka tukee minua myös tavoitteiteni saavuttamisessa.


Elias Körkkö
Jos suoraan puhutaan, niin kevään kilpailullinen anti ei varmasti vastannut odotuksiasi. Mitä kesällä on tehty oikein, jotta syksyllä nähtäisiin uusi, paranneltu Elias Körkkö?
Juu eihän se vastannu millään tavalla odotuksia. Aika pettymys oli mutta onneksi se on takana ja jos ei muuta niin ainakin kasvatti luonnetta vaikkakin kohtuullisen rajulla kädellä.

Hyvän vuoden 2016 jälkeen seurasi erittäin hankala vuosi 2017 jolloin kärsin erilaisista vammoista (pääasiassa polvivammoista) koko vuoden, joka lopulta päättyikin leikkauspöydälle pieneen polvioperaatioon. Suurimman osan kaudesta kuntouttelin siis vammoja ja harjoittelin kevyesti tekniikkaa niin hyvin kuin kykenin. Oli aika raastavaa kun vähän pääs jo normitreenin makuun niin sitten tulikin taas jotain ongelmia.

Vammoista on päästy mutta kaikkein vaikeinta on ollu saada taas itseluottamus kasaan ja luotto omiin kykyihin. Kuitenkin koen olevani tällä hetkellä paljon parempi teknisesti ja fyysisestikin kuin ennen loukkaantumisia.

Kesällä olen tehnyt paljon lihashuoltoa ja kehittänyt omaa mattojudoani Tampereen BJJ-taikureiden avustuksella. Lisäksi kesän alussa olin erittäin onnistuneella treenimatkalla Japanissa, jossa keskityin puhtaasti ottamaan randoria ja nauttimaan treeneistä vaikka se ei varsinkaan loppureissusta väsymyksen painaessa kropassa enää helppoa ollutkaan. Treeneissä sain paljon hyviä tilanteita ja hyviä heittoja, joten reissusta jäi tosi hyvä jälkimaku.

Pyrin lähtemään syksyyn rennoin mielin. Takana on pitkä pätkä harjoittelua täysin terveenä ja en koe että tällä hetkellä olisi mitään esteitä sille ettenkö voisi olla parempi  kuin koskaan aikaisemmin ja yltää huippusuorituksiin jatkossa.

Eetu Laamanen

Pariisissa on vierähtänyt jo tovi, ja koulukin on saatu päätökseen. Haluaisitko kertoa lukijoillemme miten Ranskan kuviot tällä hetkellä toimivat?
Jep. Kohta tulloo 2 vuotta täyteen. Koulu loppui jo viime vuoden toukokuussa. Sen jälkeen olen työllistänyt itseni treenien ohessa yksityisyrittäjänä pyörälähettinä. Kuljettelen ruokaa Ubereatsin kumppanina.

Lisäksi viime talvella tein hetken myös judo-ottelujen analysointihommaa Ranskan Judoliitolle, mutta siitä saadut tulot eivät olisi yksin riittäneet niin päätin panostaa pyörälähetin hommiin.

Olet ilmeisesti paininut kesän ja kevään erinäisten vammojen ja vaivojen kanssa. Voisitko valottaa hieman vammojen taustoja?
Kunpa ne olisivatkin rajoittuneet vain kesään ja kevääseen😃

Viimeisen 1,5 vuoden aikana on otettu 6 magneettikuvaa eri kolhuista. Syksyllä 2016 kun muutin Pariisiin, niin supraspinatuksen jänne olkapäästä repesi aika pahasti. Kun se oli kuntoutettu niin keväällä 2017 ac-nivelen pää pomppasi toisesta olkapäästä ja säären luukalvoon tuli jalkapallon kokoinen tulehdus. Kun ne olivat kunnossa niin lokakuun alussa vääntyi polven nivelside kisoissa. Loppuvuosi meni siinä.

Tämän vuoden maaliskuussa tulehtui varpaassa ollut haava sekä toisen jalan luukalvo tulehtui. Niistä ehdin juuri ja juuri Sm-kisoihin kilpailemaan.

Viimeisimpänä repesi sormesta nivelsiteet niin pahasti Japanin leirillä kesäkuussa, että sormi jouduttiin leikkaamaan tähystyksellä. Vaikka leikkaus oli pieni, niin  toipumiseen menee arvioilta noin 2 kuukautta.

Jos aiemmin olen säästynyt vammoilta, niin 2 vuotta putkeen onkin sitten tullut kokoajan pientä kolhua.

Tällaisen vammakierteen aikana miettii aina miten kolhut olisivat vältettävissä. Omalla kohdallani nivelrikko sormissa ja verenkierron häiriöt alaraajoissa tulevat sukurasitteena, joten niille ei kyllä hirveästi mahda mitään. Toki yritän parhaani mukaan oppia hoitamaan niitä säännöllisesti.

Vammat eivät ilmeisesti ole kuitenkaan olleet niin vakavia, että ne olisivat estäneet kovaa fysiikkaharjoittelua. Mitä siis nyt on tehty oikein, niin kotikonnuilla Kiteellä, kuin maailmalla Pariisissa, että jatkossa nähdään entistä väkevämpi Laamanen?
Haha. Suomessa olin heti sormileikkauksen jälkeen, joten alkuun ei saanut tehdä mitään. Nyt on noin kuukausi leikkauksesta kulunut niin fysiikkaharjoittelussa ei hirveästi rajoitteita  enää ole. Eiköhän tässä jotain uutta keksitä silläkin puolella.

Arttu Määttä
Mies olikin juuri Hansokun piinapenkissä, mutta kysytään nyt vielä kun haastattelussa ei kysytty. Mitkä ovat tämänhetkiset kuulumiset ja lähimmät tavoitteet.
Kiitoksia kysymästä arvon Hansoku.

Saksan Saarbruckenissa otellussa European Cupissa loukkasin solisluutani ja näin olen kyseisen kilpailun jälkeen huilaillut itseäni kuntoon.

Helsinki Judo Camp on kuitenkin kalenterissa mistä haen vauhtia Valko-Venäjän Minskissä oteltavaan European Openiin sekä Slovakian European Cup- kilpailuun. Koen olevani hyvässä kunnossa ja odotan innolla matolle pääsyä.

Kaikki HJC:lle mähisemään!

Aatu Laamanen
Kevään voi varmaan häpeilemättä sanoa menneen hyvin. Kansainvälinen ottelurekordi näyttää selkeästi plussaa, ja matkaan tarttui Dubrovnikista E-Cup pronssia. Mitkä ovat nyt siis lähitulevaisuuden tavoitteet? Vielä pysytään Open ja Cup tasolla, vai lähdetäänkö välillä kokeilemaan myös isompiin karkeloihin?
Tasaisen suoritustason takia on myös pakko heittää ilmoille kysymys jota monet varmasti miettivät. Voitko kommentoida sitä nähdäänkö sinua Bakussa reilun kuukauden päästä?
Kevät oli hyvää ja tasaista suorittamista. Seuraavaksi matsaan Budapestin GP:ssä reilun viikon päästä ja sen jälkeen Minskin EO:ssa heti seuraavan viikonloppuna. Tarkoitus olisi pystyä nostamaan omaa ottelemista tasaisesti ylöspäin myös isommissa kisoissa. Eli pikkuhiljaa kohti isompia kisoja. Ja toivottavasti nähdään Bakussa!


Marianne Kosonen
Kevät ja kesä eivät ehkä menneet kilpailullisesti niin hyvin kun voisi toivoa. Mistä luulet tämän johtuneen, ja mitkä ovat lähitulevaisuuden suunnitelmat osaltasi?
Kevät alkoi Belgian Openissa otteluvoitolla. Sen jälkeen kamppailinkin mitaleille avoimissa kv-turnauksissa (Antwerp+ Baltic Sea Open). Varsovan European Open ja Dubrovnikin European Cup menivät alakanttiin, jälkeenpäin ajatellen ahnehdin ehkä pariin kuukauteen liikaa kisoja ja otteleminen oli  sen takia tahmeaa. Vaikka Saarbruckenissta ei tullut tulosta, olin suht tyytyväinen ottelemiseeni ja kuntooni. Uskon, että keskittymällä syksyllä vain muutamaan kisaan (Bratislavan European Cup, Glasgow’n European Open, Fjo) saan taas voittoputken aukeamaan.

Samuli Viitanen

Otit ilmeisesti pahaa damagea sormeesi, ja se jouduttiin leikkaamaan. Minkälainen vamma oli kyseessä, ja mikä on vamman toipumisennuste?
Kesäkuussa Japanin leirillä japsi irrotti mun kahvan ja sormessa napsahti. Tunsin heti, että nyt sattui vähän normaalia enemmän.

Suomessa magneettikuvista selvisi, että sormen jänteitä ympäröivä jännetuppi oli revennyt koko sormen mitalta. Jännetuppi korjattiin leikkauksessa ranteesta otetulla jännesiirteellä ja ensimmäinen arvio oli, että sormi toipuu matsikuntoon 3-4 kuukaudessa.

Nyt on muutama kuukausi hyvää aikaa viedä kestävyys ennennäkemättömälle tasolle ja tavoitella samanlaista jalkojen voimatasoa, kuin muuan ylöjärveläisellä pellavapäällä vanhoina hyvinä aikoina.

Mitkä ovat suunnitelmat vamman jälkeen?
Jos kuntoutumisen suhteen menee kaikki nappiin, niin loukkaantumisesta sisuuntunut ja ajokoiran kestävyydellä varustettu Viitanen nähdään jo tämän vuoden viimeisissä olympiakarsintaturnauksissa. Viimeistäänkin alkuvuodesta peto on irti.


U21



Luukas Saha
Olet esittänyt tasaisen varmaa suorittamista lähes joka kilpailuissa tänä vuonna. Mistä tällainen otteluvarmuus on löytynyt?
Varmuus löytynyt hyvän ottelutaktiikan suunnittelemisen kautta. Aiempaa parempi suunnitelma että mitä tekniikoita tekee ja mitä otteita hakee minkäkin puolisia/tyylisiä vastustajia vastaan. Myös ottelujännitys on näin voitu minimoida kun tietää tarkkaan mitä tekee vaikka toki ottelussa elääkin tilanteen mukaan. Hyvä kuntoharjoittelu on myös mahdollistanut sen että tekniikka pysyy kasassa pitkienkin otteluiden ajan ja pystyy luottamaan siihen että pistesuoritus tulee kun paikka löytyy eikä sitä tarvitse väkisin kiireellä metsästää.

Ensimmäisenä mielessä siirtävät varmasti u21 EM-kilpailut, mutta mitkä ovat tavoitteet sen jälkeen. Vai metsästetäänkö nyt ensin sitä kirkkainta mitalia sieltä ja mietitään sen jälkeen sitten?
EM-kilpailut tosiaan joo ensimmäisenä tähtäimessä ja kirkkainta menestystä sieltä haetaan, toki minkä värinen mitali tahansa on lopputulos johon voin olla tyytyväinen. EM-kilpailuiden jälkeen toivoisin vielä ottelevani ja menestyväni junioreiden MM-kilpailuissa, mikäli minut sinne valitaan. Näiden jälkeen ajatuksissa on pitkään odotettu vahva treenikausi.


Oskari Mäkinen
Kolmonen Kaunasissa, vitonen Pietarissa, Berliinissä ehkä pieni nukahdus, mutta homma näyttää nyt rullaavan hyvin. Mitä on lupa odottaa U21 EM-kilpailuista?
Mitään ei voi luvata Em skaboissa mutta sen verran voi paljastaa et suomipoikaa kannattaa pitää tiukasti silmällä!

Entä ensi vuosi, pysytkö vielä tiukasti juniorikilpailuissa, vai lähdetäänkö vääntämään jo isojen poikien kanssa?
Katsotaan mitä ensi vuosi tuo tullessaan 😉


Valtteri Olin
Valdeboy, kevään EJU-cupit ei oikein lähtenyt, mutta Prahassa nähtiin taas vanhaa tuttua Valtteria. Mitä kesällä on tehty hyvin että matsikunto on taas lähtenyt nousuun?
Joo todellakin, kevään European cupit olivat iso pettymys meitsille, sillä olin tavoitellut keväällä cupeissa vähintään sijoitukseen pääsyä. Keväällä en saavuttanut edes yhtä otteluvoittoa,  mikä oli melko surullista. Viime viikolla Prahassa sain itselleni kuitenkin hyviä onnistumisia.  On vaikea sanoa tiettyä asiaa, joka on vaikuttanut lopputulokseen, mutta ainakin yksi syy on ollut ajan lisääntyminen kesällä. Vaikka olinkin koko kesäkuun kesätöissä, minun oli melko helppo rytmittää päivä jossa pystyin treenaamaan 2-3 kertaa päivässä, sekä samalla palautumaan riittävästi. Vaikka käynkin tällä hetkellä urheilulukiota, lukio vie minulta  suurimman osan päivittäisestä ajastani, jonka seurauksena lukio-aikana on paljon haastavampaa harjoitella ja palautua riittävästi. Lukiosta seuranneen kesäloman ansiosta pystyin paljon paremmin keskittymään tuleviin  kisoihin, stressaantumatta liikaa koulu-asioista.  Henkilökohtaisen valmentajani tavoitteena oli myös saada voimaominaisuuteni sekä kestävyyteni kauden  parhaaseen kuntoon näihin kisoihin, joka oli toinen yksittäinen syy tuloksellisesti parantuneeseen suoritukseeni Prahan European cupeissa. Olen saanut kesällä olla myös hyvin kiitollinen siitä, että olen  voinut käydä  tietyissä seuroissa oppimassa tekniikkaa sekä ottamassa randoria, sillä omassa seurassani porukan määrä ei ole ollut aina tarpeeksi riittävä. Uskon, että Pohjoismaiden mestaruus keväällä nostatti itsetuntoa ja uskoa siihen, että voisin menestyä kesän Euroopan cupeissa paremmin kuin keväällä. Nämä ovat ainakin ne asiat jotka ovat osittain auttaneet minua  parempaan suoritukseen kesällä

Toimitus olettaa että olet mukana U21 EM-kisoissa, mutta entä sen jälkeen. Mitkä ovat muut suunnitelmat syksylle?
Syksystä on vielä vaikea sanoa mitään, sillä valintoja ei ole vielä tehty. Tavoitteenamme on kuitenkin alustavasti ollut valmentajani kanssa se, että aloittaisimme viimeistään loppusyksystä pitkän peruskuntokauden, jolla pystyisimme valmistamaan itseni kohti ensivuoden EM-kotikisoja, jossa tavoitteenani olisi viimeistään  kamppailla mitaliotteluissa. Muuten tuleva syksy on minulla vielä melko suuresti auki

Emilia Kanerva

Viime vuonna Mariborista tuli mukaan pronssia ja suomen kansa haluaa lisää. Mitä on kesän aikana tehty, jotta mitali kirkastetaan parin kuukauden päästä Sofiassa?
Kesä on kulunut kansainvälisillä leireillä Japanissa ja Espanjassa, jossa on haettu erilaisia ja kovia vastuksia otteluiden parantamiseksi. Kotona taas on välissä hiottu aina tekniikkaa ja taktiikkaa. Toivotaan nyt, että nämä tuottavat tulosta ja Sofiasta tuodaan mitali kotia!

Junioriaikaa on jäljellä enään muutama kuukausi, joten pikku katsaus tulevaan. Tokio 2020, mistä lähdetään hakemaan ensimmäiset pisteet, miktä on lyhyen tähtäimen kisasuunnitelmat jne?
Berliinin EJU-cup oli viimeinen junioritason normaalikilpailu ja jäljellä on sitten vielä junioreiden arvokilpailut. Ensimmäisiä pisteitä lähdetään jo hakemaan Budapestin GP- turnauksesta sekä myöhemmin myös Uzbekistanin GP:stä. Puhetta on ollut myös junioreiden MM-kilpailuista, mutta valinnasta kilpailuihin ei ole vielä tietoa. Lisäarvoa näille MM-kisoille tuo se, että niistä saa aikuisten maailmanrankingiin yhtä paljon pisteitä kuin GP-kilpailuista, joten siinäkin mielessä kisat olisivat hyödylliset Tokiota ajatellen.

U23


Jessika Hellgren
Vaihdoit painoluokkaa hieman harvinaisemmin, alaspäin. Valinta oli ilmeisen hyvä, sillä heti Dubrovnikista irtosi viides sija, haluaisitko valoittaa hieman vaihdon takan olevia syitä?
Kun aloin syömään järkevämmin ja jätin turhat herkut pois, niin huomasin jaksavani treenata paremmin. Samalla painoni lähti laskuun ja huomasin että 57 on minulle luonnollisempi sarja.

Katostaan sitten menneen sijasta tulevaan, millaiset ovat suunnitelmat syksylle?
Syksyn kisakauden aloitan Bratislavan Eurooppa cupilla, kisat jatkuu Glasgowin openilla. Lokakuun lopussa vielä Malagan kisa ja marraskuun alussa toivottavasti pääsen kisaamaan 23 em kisoihin.


Henri Määttä
Kiusataan vielä vähän lisää toimituksen puolelta. Haastattelussa jäi kysymättä että mitkä ovat tavoitteet syksyyn. U23 EM-kilpailut ovat varmasti yksi tavoite, mutta onko mitään muuta?
U23 EM-kisat ovat päätavoitteeni.

Aku Laakkonen
Huhujen mukaan olet vaihtanut sarjaa ylemmäs eli sarjaan 81kg? Paljonko on aamupaino ja onko tullut lihasmassaa vai mahaa?
Joo oon vaihtanu -81. Aamupaino 79-81. Mahaa on ehkä vähän tullut, mutta paino on aika sama kun - 73 aikoina.   

Vastasit tuloksellisesti Suomen joukkueen parhaasta suorituksesta keväällä, ja ottelit muutenkin tasaisen varmasti pienemmissä kilpailuissa maailmalla. Nähdäänkö sinut siis vuoden kovimassa paikassa, syyskuisessa Bakussa?
Kiitos jos olette tuota mieltä, mutta en usko ottelevani Bakussa

Martti Puumalainen

Kysymyksen muotoilu on tässä ehkä turhaa, koska vastaukset on aina sen verran räväköitä, joten kerro itse. Miten meni kesä, mitä on luvassa syksyllä, onko mitään muuta kiinnostavaa meneillään?
Kesä on mennyt hyvin! Treeni on kulkenut ja maistunut, levätäkkin on muistettu. Fysiikka mennyt eteenpäin monella eri osa-alueella ja myös judotaso tuntuu olevan kokoajan korkeammalla. Kesän kohokohtana sanoisin legendaariselle Castelldefellssin leirille pääsemisen jossa muun muassa muuan Cyrill Maret pääsi kokemaan mitä Suomesta on tulossa lähivuosina. Muuten ei ihmeitä, seuraava kisa eli Bratislavan European Cup kolkuttelee jo ovella ja syksyllä vielä ohjelmassa todennäköisesti Glasgowin European Open ja U23 EM-kisat. Tavoitteena tietenki voittaa kaikki kolme. Muutakin kiinnostavaa on meneillään, sen verran paljastan että jos kaikki menee putkeen niin iso askel kohti ammattilaisuutta tulee otettua.

-----------Hansokun kanssa yhteistyössä:
www.penado.fi   (alekoodi "hansoku" -10% Ei koske tuoteryhmää matot ja tatamit)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------