Hansokun kanssa yhteistyössä:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TOMMY MACIAS
Tommy Macias is the 2016 Abu Dhabi Grand Slam winner, he also collected a bronze medal from the Moscow Grand Slam and a silver from the Zagreb Grand Prix. Tommy, who is a familiar fighter to many Finns, was kind enough to give us an interview. The interview below is first in Finnish, then in Swedish and thirdly in English.
Kerro itsestäsi hieman
Aloitin judon 3-vuotiaana. Molemmat vanhempani harrastivat judoa ja isälläni on jopa oma seura. Tästä syystä judon aloittaminen oli minulle hyvin luonnollista..
Neljä kuukautta sitten muutin Kööpenhaminaan tyttöystäväni Matliden, joka aikoo opiskella täällä, kanssa. Ensin tuntui kammottavalta jättää Tukholma, kaupunki jossa olen asunut koko elämäni, jossa minun perheeni ja kaikki ystävät ovat, mutta nyt tunnen itseni todella kotoisaksi täällä Kööpenhaminassa. Judoseura on ollut todella ystävällinen ja ottanut minut hyvin vastaan. Harjoittelun sivussa opiskelen taloutta etänä Ruotsista.
Miten ja kuinka paljon harjoittelet?
Tavallisena viikkona, kun olen kotona, harjoittelen judoa 6 kertaa ja 6 fysiikkatreeniä. Judosta yleensä 2 treeniä ovat pelkkää randoria ja yksi harjoitus pelkkää tekniikkaa. Loput harjoituksista ovat sekä tekniikkaa, että randoria. Fysiikkatreenit koostuvat yleensä 3 punttitreenistä ja 3 juoksutreenistä.
Onko perheelläsi perinteitä judossa? Pikkuveljesi on menestynyt judossa ja isäsi on usein valmentajana tai yleisössä.
Koko perheeni treenaa judoa. Isäni ja äitini tapasivat judon kautta, joten kaikille sisaruksilleni oli itsestäänselvyys, että aloittaisimme judon. Isäni on Saltsjö Judoklubb:in päävalmentaja ja veljeni on ruotsin juniorimaajoukkueessa. Hän oli paras harjoitteluparini kun asuin Ruotsissa. Jopa tyttöystäväni Matilde on judoka ja mm. Pohjoismaiden mestari. Siksi ruokapöydässä on aika paljon judopuhetta.
Mikä on ollut keskeisintä judosi kehityksessä?
Kun olin pieni keskityimme paljon tekniikkaani. Onnistuin kehittämään monta hyvää tekniikkaa nuorena, joten sain siitä leveän pohjan aikusiin siirtyessäni. Aikuisissa olin vielä vähän heikko, mutta järjestelmällisemmän harjoittelun jälkeen sain hyvän fysiikan. Se yhdistelmä on tuonut minut tähän pisteeseen.
Mitä koet vahvuuksiksi judossasi? Entä heikkouksiksi?
Uskon että vahvuuteni on se, että olen harjoitellut judoa niin paljon elämässäni. Minä ja Christoffer (Tommyn veli) menimme yhdessä dojolle ja otimme 2 tuntia randoria kahdestaan, vähintään kerran viikossa. Kun harjoittelimme yhdessä, otimme randoria aika rennosti. Sen takia jouduimme usein tilanteisiin, joihin ei yleensä joudu, jonka takia tunnen oloni kotoisaksi melkein kaikissa tilanteissa.
Mikä on paras judomuistosi?
Ylivoimaisesti paras judomuistoni on tällä hetkellä kulta Abu Dhabista. Tulen aina iloiseksi kun muistelen sitä. Mutta kaikki leirit nuorempana olivat myös tosi hauskoja.
Paljon painat normaalisti?
Painan 76-77kg.
10 vuotta sitten Ruotsi ei ollut sen parempi kuin Suomi judossa,ehkä jopa huonompi. Nyt moni ruotsalainen on maailman huipulla. Mitä on tapahtunut?
En oikein tiedä miltä judo ruotsissa näytti 10 vuotta sitten. Mutta tänään voin sanoa, että minun on annettava paljon kiitosta valmentajallemme Robertille. Hän on työskennellyt kanssamme hyvällä ja tavoitteellisella tavalla. Hän antaa meille henkilökohtaista palautetta, ja sanoo henkilökohtaisesti mitä meidän on harjoiteltava.
Ruotsalaiset judokat eivät ole samasta puusta veistettyjä – ainoa yhteinen tekijä vaikuttaa olevan itsevarmuus. Olemmeko oikeilla jäljillä vai onko ruotsalaisilla judokoilla enemmän yhteisiä ominaisuuksia?
Useimmat maajoukkueessa ovat eri seuroista ja siksi luultavasti kaikilla on omat tyylinsä. Sanoisin, että olemme kaikki aika erilaisia pohjimmiltamme. Se mitä näette, on luultavasti se mitä olemme lopulta saaneet aikaan, kun olemme siirtyneet aikuisiin ja saaneet saman valmentajan. Voin vain puhua omalta kannaltani, mutta judoni on muuttunut kun olen siirtynyt aikuisiin.
Minkälaista taloudellista tukea parhaat ruotsalaiset judokat saa?
Parhaat judokat Ruotsissa saavat tukea ruotsalaiselta olympiakommitealta. Ilman niitä emme voisi matkustella ympäriinsä kilpailuihin ja leireille niin paljon kuin nyt voimme. Liittokin osallistuu ja maksaa vähän.
Minkälaista taloudellista tukea toisiksi parhaat judokat saavat?
Jos ei ole Ruotsin olympiakomitean ohjelmassa, joutuu itse maksamaan suurimman osan, ellei seura maksa matkoja. Tässäkin liitto sponsoroi vähän.
Ruotsi harjoittelee paljon ulkomailla. Missä on mielestäsi paras harjoitella?
Vaikea kysymys, on niin monta hyvää harjoittelupaikkaa. Ja uskon että tarvitsee kaikkia jos haluaa olla paras. Täytyy oppia ottelemaan japanilaisia vastaan yhtä paljon, kuin on osattava otella venäläisiä vastaan-. Jotkut paikat ovat sitten mielekkäämpiä mentaalipuolella. Se, että OTC Antalya on all-inclusive hotellissa, tekee siitä mukavampaa.
Onko sinulla mielipidettä uusista säännöistä?
Uskon että uudet säännöt voivat olla hyviä judolle. On ikävää että säännöt muuttuvat koko ajan, mutta mielestäni judosta on tullut parempaa ja hienompaa koko ajan. Uskon että nämäkin säännöt tulevat toimimaan hyvin.
Terveisiä suomalaisille judokoille?
Olen otellut Suomessa monta vuotta. Ottelin ensimmäiset kisani Suomessa jo 10-vuotiaana. Olen aina ollut sitä mieltä, että olette kivenkovia vastustajia. Toivon että jatkatte kovaa harjoittelua ja niin että myös maanmieheni saavat tuntea suomalaiten voiman. Ja toivon että nähdään joskus tatamilla jossakin pohjoismaisista maista!!!
Ystävällisin terveisin,
Tommy Macias
PÅ SVENSKA
Berätta om dig själv
Jag började träna judo när jag var 3 år. Båda mina föräldrar tränade judo och min far har även sin egen klubb. Därför blev det väldigt naturligt för mig att själv börja med judo.
För fyra månader sedan flyttade jag till Köpenhamn tillsammans med min flickvän Matilde som ska studera här. I början kändes det lite läskigt att lämna Stockholm, staden där jag har bott hela livet, där jag har hela min familj och vänner. Men nu känner jag mig verkligen hemma här i Köpenhamn. Judoklubben har varit vänliga och tagit emot mig jätte bra. På sidan av min träning så pluggar jag ekonomi på distans studier från Sverige.
Hur tränar du och hur mycket tränar du?
En vanlig vecka när jag är hemma brukar jag träna runt 6 judo pass och 6 fysträningar. Judon brukar vara två träningar av bara randori och en träning av bara teknik. Dom andra passen är blandat. Fysträningarna brukar bestå av 3 i gymmet och 3 stycken löpning.
Har din familj traditioner i judo? Din lillebror är framgångsrik i judo och din pappa är ofta med som coach eller i publiken.
Hela mina familj tränar judo. Min pappa och mamma mötes genom judon så det va en självklarhet för alla mina syskon att dom skulle börja träna. Min pappa är chef tränare för saltsjö judoklubb och ja min bror är med i det svenska juniorlandslaget och han va min bästa träningspartner när jag bodde i Sverige. Även min flickvän Matilde är judo spelare hon är bland annat nordisk mästare. Det blir därför ganska mycket judo prat vid matbordet.
Vad tycker du har varit mest centralt i din utveckling i judo?
När jag va liten så lades ett stort fokus på min teknik. Jag lyckades utveckla flera bra tekniker som gjorde att jag fick en bra bredd till senior tiden. När jag sen blev senior va jag fortfarande lite för svag. Men efter mer strukturerad träning fick jag en bra fysik. Den kombinationen har tagit mig dit jag är idag.
Vad är dit bästa judo minne?
Mitt klart bästa judo minne just nu är guldet från Abu Dhabi. Jag blir alltid glad när jag tänker tillbaka på det. Men även alla läger jag va med på som yngre tyckte jag va väldigt kul.
Vad anser du att är dina starka sidor i din judo? Svagheter?
Jag tror att min styrka ligger i att jag har tränat så mycket judo i mitt liv. Jag och Christoffer brukade gå ner till dojon och köra 2 timmar randori själva, nästan minst en gång i veckan. När vi tränade tillsammans körde vi en ganska avslappnad randori. Det gjorde att vi kom in i sådana situationer som man inte brukar komma in i, vilket har gjort mig bekväm i nästan alla situationer.
Hur mycket väger du normalt?
Jag väger 76-77 kg.
10 år sedan var Sverige inte desto bättre i judo än Finland, kanske även lite sämre. Nu är flera svenskar på världstoppen. Vad har hänt?
Jag vet inte riktigt hur judon i Sverige såg ut för 10 år sedan. Men idag kan jag säga att jag har mycket att tacka till vår coach Robert. Han har jobbat med oss på ett bra och målinriktad sätt. Han går in och ger oss personlig feedback och säger personligen vad vi ska träna.
Svenska judokor är inte gjorda ”ur samma modell” – Det ända gemensamma tycks vara självsäkerheten. Är vi på rätt spår eller har svenska judokor fler gemensamma egenskaper.
Dom flesta i landslaget i dag är från olika klubbar och det är antagligen därför alla har sina olika stilar. Jag skulle säga att vi är alla olika i grunden. Men det som ni ser är antagligen det som vi alla har fått på slutet efter det att man har blivit senior och fått samma coach. Jag kan bara tala för mig själv men min judo har ändrats sedan jag blivit senior.
Hurudant ekonomiskt stöd har de bästa judokor i Sverige?
Dom bästa judokorna i Sverige får stöd från den svenska olympiska kommittén. Utan dom skulle vi inte kunna resa ut på tävlingar och läger så mycket som vi gör. Förbundet går också in och betalar lite.
Hurudant ekonomiskt stöd har de näst bästa judokorna? Dvs om de finns olika nivåer i t.ex. ekonomiskt stöd för judokor.
Om man inte är med i SOK programmet får man betala det mesta själv om man inte har en klubb som betalar det. Förbundet sponsrar också här med lite pengar.
Sverige tränar mycket utomlands. Vad tycker du är det bästa stället att träna?
Det är en svår fråga. Det finns många bra tränings ställen. Och jag tror man behöver alla ställen också om man vill bli bäst. Man måste lära sig att köra mot japaner lika mycket som man måste lära sig köra mot ryssar. Sen är vissa ställen lite skönare mentalt sätt. Att det är all in clusive på OTC i Antalya gör det ju trevligare.
Har du någon åsikt om de nya reglerna?
Jag tror dom nya reglerna kan vara bra för judon. Det är tråkigt att dom ska ändra reglerna hela tiden men jag tycker att det hela tiden har blivit bättre och finare judo. Jag tror att dom här reglerna också kommer att fungera bra
Hälsningar till de finska judokorna?
Jag har tävlat i Finland i många år. Jag tror jag körde min första tävling i Finland när jag va 10 år redan. Jag har alltid tyckt att ni var stenhårda att köra med. Jag hoppas ni fortsätter att träna på hårt så att mina landsmän får också känna på den finska styrkan. Och jag hoppas vi ses på mattan i något av dom nordiska länderna!!
Mvh Tommy Macias
IN ENGLISH
Tell us a little bit about yourself
I started judo when I was three years old. Both my parents practiced judo, and my father even had his own judo school, so starting judo was very natural for me.
Four months ago I moved to Copenhagen with my girlfriend Matilde, who plans to study here. At first it felt terrible to leave Stockholm, the city where I’d lived all my life, and where all my friends and family were, but now I feel home at Copenhagen. The judo club here has been very friendly and I have been warmly received.
In addition to training, I study economy in Sweden by distance learning.
How, and how much do you train?
On a regular week, at home, I practice judo 6 times and have physical training 6 times a week. Two judo sessions are strictly randori, and one strictly technique. Other sessions are combination of both. The physical trainings are usually 3 gym sessions and 3 running sessions.
Does your family have a history in judo? Your little brother has had success in judo competitions and your father is often coaching or in the crowd.
My whole family trains judo. My father and mother met through judo, so it was natural for all my siblings to start judo. My father is the head coach at Saltsjö Judoklubb and my brother is a member of the Swedish National Junior Team. When I was living in Sweden, he was my best training partner. Even my girlfriend Matilde is a judoka and a Nordic Champion. Therefore our dining room discussion is filled with judo.
What things have been the most central in developing your judo?
When I was small, we focused a lot on my technique. I managed to develop many good techniques when young, so it served as a wide base when I moved to seniors. In seniors I was a bit weak at first, but with more structured training, I have managed to get a good physique. This combination has brought me to this point.
What do you feel are your strengths in Judo? What about weaknesses?
I feel that my strength is, that I have practiced so much judo in my life. Me and my brother, Christoffer, used to go together to the dojo and do randori for two hours, at least once a week. When we were practicing together, we did quite relaxed randori. This lead to unusual situations, therefore I am quite comfortable in almost every situation.
What is your best judo memory?
Winning the Abu Dhabi Grand Slam is absolutely the best memory. I always feel happy when I think about it. But all the camps when I was younger were a lot of fun as well.
How much do you normally weigh?
About 76-77kg
10 years ago Sweden was no better than Finland in Judo. Now many of the Swedes are at the top of the world. What happened?
I don’t know how Swedish judo was 10 years ago. But for now, I must give a lot of thanks to our coach Robert. He has worked with us in a good, and goal-directed way. He gives us a lot of personal feedback and tells us what each of us must practice.
Swedish judoka don’t seem to be cut from the same cloth. The only common factor seems to be confidence. Is this true, or are there other similarities as well?
Most people in the national team are from different clubs and therefore each of us has our own distinct style. I would say that the base for each of us is different. What you see, is what we have achieved when we have moved to seniors, under the same coach. I can only speak for myself, but my judo has changed after moving to seniors.
What kind of financial support do the best Swedish judoka receive?
The best judoka in Sweden receive funding from the Olympic Committee. Without this help, we could not travel to competitions and camps as well as we now can. The federation also pays a little.
What kind of financial support do the second best Swedish judoka receive?
If one does not belong to the program of the Swedish Olympic Committee, one has to pay mostly by themselves, unless their club is willing to pay. In this the federation also helps a little.
Swedes practice a lot abroad. What is the best place to practice?
A tough question, there are so many good places to train. I also believe that you need everybody if you want to be best. You have to learn to fight the Japanese, as well as the Russians. Some places are more pleasant mentally. For example the OTC in Antalya is in an all-inclusive hotel, which is nice.
Do you have an opinion about the new rules?
I believe that the new rules can be good for judo. It’s unfortunate that the rules change constantly, but in my opinion judo has become better and more wonderful all the time. I believe that these rules will work well.
Anything you want to say to Finnish judoka?
I’ve been fighting in Finland for many years. The first time I fought in Finland I was just 10 years old. I’ve always thought of you as hard opponents. I hope that you keep practicing hard, so that my countrymen will also feel the Finnish strength. And I hope to see you on the tatami as well!
Best Regards
Tommy Macias
