keskiviikko 1. maaliskuuta 2017

Mitä Judo on?


(Etsi lähin judoseura tästä ja Suomen Judoliiton nettisivuille pääset tästä.)


-60kg olympiafinaali 2016. Source of image: European Judo Union / Photographer: Gabi Juan


Judo on maailman suosituin ja levinnein kamppailulaji, jota voi harjoitella jokaisessa harjoituksessa täydellä teholla, kuitenkin vahingoittamatta tahallisesti vastustajaa. Judoon kuuluvat näyttävät sekä toimivat heitot, käsilukot, kuristukset ja sidonnat. Judo oli ensikertaa mukana olympialaisissa jo vuonna 1964 ja vakituisena lajina vuodesta 1972 alkaen. Judossa on seitsemän eri painoluokkaa sekä miehille että naisille.


Highlight -video

Kilpailusäännöt:


*Otteluaika: 4 minuuttia + mahdollinen golden score -periaatteella käytävä jatkoaika


*Ippon eli “tyrmäys” päättää ottelun
  1. Kova heitto selälleen
  2. Käsilukko tai kuristus, joka johtaa antautumiseen
  3. 20s kestävä sidonta


*Wazari eli pienempi piste, joka ratkaisee ottelun, jollei ipponia saada.
  1. Heitto kyljelleen tai lähes selälleen
  2. 10s kestävä sidonta

Suomalaisen judohuipun Jaana Sundbergin highlight -video


Judo, kuten muutkin kamppailulajit opettavat urheiijalle vastustajan kunnioitusta ja hyviä käytöstapoja. Kilpailuissa vastustajalle kumarretaan ennen ja jälkeen ottelun, harjoituksissa harjoitusten vetäjää kunnioitetaan sekä kanssaharjoittelijoita arvostetaan. Judo sopii lähes kaikille. Judon voi aloittaa jo pienenä lapsena tai mukaan voi tulla vasta aikuisena. Lajia voi harrastaa kilpaurheiluna, kuntoiluna tai jonkin muun urheilulajin oheisharjoitteena.



Judon supertähden, kreikkalaisen Ilias Iliadiksen highlight -video














--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hansokun kanssa yhteistyössä:
www.penado.fi   (alekoodi "hansoku" -10% Ei koske tuoteryhmää matot ja tatamit)
www.urheiluteippi.fi (alekoodi “hansoku” -10% Tuet samalla Hansokun toimintaa!)
www.birgittahernesaari.com




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti